La Nostra Vita Affaticata


Spesso ci troviamo a ripetere : “sono stanco””non ho tempo””non ho un minuto per me””ho troppi pensieri: la famiglia..il lavoro..”

RIMANERE IN QUESTA GABBIA O IMPARARE AD USCIRNE?

Ciclo di 8 incontri introduttivi alla mindfullness durante i quali imparare a gestire le nostre emozioni attraverso la pratica della “presenza mentale”.

Rimanendo concentrati su noi stessi, ci sentiremo liberi e a casa nostra ovunque ci troviamo, in pace con le cose così come sono, momento per momento .

Conduce Dott. Maurizio Tomio – Medico – Master in Mindfulness Compassion

Prima serata mercoledì 13 Aprile 2016

dalle ore 20:30 alle ore 22:30

Ciclo di 8 incontri , costi: 150 euro+30 euro quota associativa

Centro Counseling Integrato, sezione Mindfulness Bergamo – via Marconi 8 – Scanzorosciate

Tel. 035656258/ 3356767547
www.centrocounselingintegrato.itwww.mindfulnessbergamo.com
mindfulnessbg@gmail.com