Che cosa indica la parola Mindfulness?
È un fattore mentale, una qualità della mente che può essere coltivata e sviluppata, insieme ad altri fattori come la concentrazione e la tranquillità, attraverso la meditazione.
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Mindfulness aziendale
In conseguenza di queste evidenze, gli EFFETTI e i VANTAGGI che la pratica di Mindfulness potrebbe introdurre in ambito aziendale:
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Mindfulness e Bambini
Ricerche e studi evidenziano che anche i bambini possono beneficiare di queste tecniche – tra l’altro, prive di effetti collaterali – giacché, proprio come noi, trascorrono gran parte del tempo ...
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