È un fattore mentale, una qualità della mente che può essere coltivata e sviluppata, insieme ad altri fattori come la concentrazione e la tranquillità, attraverso la meditazione.
Scopri di più »In conseguenza di queste evidenze, gli EFFETTI e i VANTAGGI che la pratica di Mindfulness potrebbe introdurre in ambito aziendale:
Scopri di più »Ricerche e studi evidenziano che anche i bambini possono beneficiare di queste tecniche – tra l’altro, prive di effetti collaterali – giacché, proprio come noi, trascorrono gran parte del tempo ...
Scopri di più »