Mindfulness


Percorso di gestione dello stress e sviluppo della consapevolezza attraverso il contatto con il respiro, sensazioni ed emozioni. 6 incontri – Giovedì – dalle 20.30 alle 22.30 + 4 ore di sabato. Dal 9 Maggio 2019 Conducono: Dott. Maurizio Tomio e Ermanno Manzoni, Counselor

Percorso Mindfulness – La gestione dello stress…






                                Meditando sul Palco Da Giovedì 25 Maggio fino a Giovedì 13 Luglio ogni GIOVEDI’ dalle 20.30 alle 22.30 Un percorso di consapevolezza tra Mindfulness, Teatro e Mondo Immaginale, alla Ri-scoperta dei  molteplici Personaggi del  Sé     La capacità […]

Meditando sul Palco




8
“Un giorno, un certo imperatore pensò che se avesse avuto la risposta a tre domande, avrebbe avuto la chiave per risolvere qualunque problema: • Qual è il momento migliore per intraprendere qualcosa? • Quali sono le persone più importanti con cui collaborare? • Qual è la cosa che più conta sopra tutte? L’imperatore emanò un […]

La pratica della meditazione Mindfulness conduce la persona a riprendere contatto con la propria esperienza interiore, a partire dalla riscoperta della presenza costante e vitale del flusso del respiro. Attraverso la pratica si impara ad osservare con gentilezza amorevole la propria esperienza, qualunque essa sia, senza attribuire giudizi, commenti o etichette. Si sperimenta un nuovo […]

MEDITAZIONE MINDFULNESS