Tornare a casa attraverso il respiro


Due serate per scoprire le qualità guaritrici e rinfrescanti che risiedono proprio nel nostro corpo, per imparare a considerarlo la nostra casa, il porto sicuro da cui attingere un’ immediata sensazione di equilibrio e calma nel qui ed ora.

Attraverso il respiro e la meditazione, ma anche attraverso qualche movimento in consapevolezza, utilizzeremo queste due serate per ritrovar-ci e sentirci benvenuti nella nostra casa.

Il costo delle due serate è di 30 euro, per chi non è iscritto alle attività del Centro Counseling si aggiungono 30 euro di tesseramento annuale.

Prima serata: 5 luglio dalle 20: 30 alle 22: 30
Seconda serata:13 luglio dalle 20: 30 alle 22: 30

Conduttore: Maurizio Tomio, master in Mindfulness Compassion

Per ulteriori informazioni :mindfulnessbg@gmail.com
E’ gradita iscrizione tramite via mail allo stesso indirizzo qui sopra

Centro Counseling Integrato

Via Marconi, 8 – Scanzorosciate, 24020 Bergamo

 

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