Il potenziale della consapevolezza e della compassione


Il potenziale della consapevolezza e della compassione🌼
🍀Un percorso in cui coltivare e approfondire mindfulness e sviluppare le qualità interiori dell’ amore e della compassione, imparando la capacità di accogliere ogni esperienza con una mente pacificata, libera dalla sopraffazione dei nostri pensieri, con il coraggio del cuore.
🍀Offrendo attraverso meditazioni e condivisioni, gli strumenti per apprendere e coltivare le qualità che aiutano a stare meglio con se stessi e con gli altri, sviluppare quegli stati mentali che sono alla base dell’equilibrio emozionale, della salute psicofisica e della felicità, generando risorse che servono per far fronte alle diverse situazioni relazionali e stressanti , conflitti e sofferenze.
📌8 incontri di un’ora e mezza a cadenza settimanale, a partire da mercoledi 10 febbraio ’21 dalle ore 20.30 alle 22.30
📌Centro Counseling Integrato Via Marconi 8
Scanzorosciate (BG)
📌Modalità: on line – Google Meet
📌Contributo: 120 euro
Conduce
Dott. Maurizio Tomio Medico, Counselor Medico supervisor Trainer, Istruttore M.C.E. Master in Mindfulness Compassion, Facilitatore Mindfulness.
Eleonora Dott.ssa Radici, Laureata in Pubbliche Relazioni, Counselor Psicosomatico Integrato, Facilitatrice Mindfulness ( MBSR)
Per info & iscrizioni:
Segreteria: 035 656258
Cellulare: 3356767547
mindfulnessbg@gmail.com