Percorsi Mindfulness Individuali


I percorsi individuali di Mindfulness permettono un approfondimento dei temi e della pratica meditativa più profonda e sono personalizzabili in base alle richieste.

Flessibilità nella scelta dei giorni e degli orari, e soprattutto un costante sostegno e ascolto dell’esperienza che emerge durante il percorso.

Praticare mindfulness con orari flessibili e indicazioni personalizzate per coltivare l’intenzione di vivere nel presente, accompagnati da un counselor che vi sosterrà nella pratica con gentilezza ed empatia.

Un dono per se stessi, per contattare attraverso il respiro, le sensazioni e le emozioni la parte più autentica di noi stessi.

Per info: mindfulnessbg@gmail.com