
Imparare a prendersi cura di sé e incontrare gli altri attraverso la mindfulness
Corso base di 8 incontri il mercoledì a partire dal 21 settembre dalle 20:30 alle 22:30, più un incontro sabato 26 novembre nel pomeriggo.
Il corso prevedera esercizi formali e informali di meditazione, volti ad avvicinarsi maggiormente alla mindfulness. Ma cos’è la Mindfulness?
“A noi piace descriverla come uno stato d’animo che apre a sensazioni di benessere, che mettono in circolo un senso d…

Meditazione evolutiva
Percorso evolutivo attraverso l’incontro con le immagini archetipiche rappresentate nei Tarocchi in quanto simboli di trasformazione.
Secondo la psicologia junghiana le immagini archetipiche che si mescolano ai componenti o rdinari del flusso dell’inconscio, sono adatte ad un metodo intuitivo che ha lo scopo di comprendere il flusso della vita, gli eventi che si presentano alla lettura delle condiz…

Giovedì di meditazione
Iniziano dal 15 settembre gli incontri quindicinali di meditazione.
Che cos’è la meditazione? La meditazione è di difficile definizione. Non è relativa al “fare” qualcosa, ma piuttosto è il raggiungimento di uno stato di profonda consapevolezza, anche di tipo spirituale. Grazie alla meditazione il nostro sguardo sulla vita cambia: ci accorgiamo di come i nostri pensieri, le nostre emozioni, i…