Danza liberamente con il cuore
L’approccio, le tecniche e gli strumenti della Mindfulness e della DanzaMovimentoTerapia si fondono in un progetto nuovo che accompagnerà ciascuno nel delicato processo del prendersi cura di sé. Il percorso consentirà di prendere contatto con tutte le parti del nostro corpo, maestro di riferimento con la sua capacità di radicarsi a terra e tendere al cielo, di ascoltarne le sensazioni, di lasciar fluire i pensieri che affollano la mente e di aprire il cuore sviluppando l’amorevole gentilezza, la compassione e la gentilezza verso di noi e gli esseri che ci circondano.… tutto nel massimo rispetto delle norme anti-covid.
Cosa faremo:
- danze in cerchio e di gruppo
- momenti di ricerca personale
- meditazion
- ccondivisioni
Quando:
- 5 incontri
- Da venerdì 17 settembre a venerdì 15 ottobre
- Dalle 20.30 alle 22.00
Dove:
- Presso la palestra della scuola primaria di Torre Boldone, con accesso da via Borghetto
Conduttori:
- Dott. Maurizio Tomio: Medico, Counselor Medico supervisor Trainer, Istruttore M.C.E. Master in Mindfulness Compassion, Facilitatore Mindfulness.
- Agnese Piacenza: DanzaMovimentoTerapeuta APID®, metodologia DMT tra Oriente e Occidente (E. Cerruto)
Per informazioni e prenotazioni:
- Maurizio: 3356767547
- Agnese: 3470446461
Materiale richiesto:
- abbigliamento comodo e a strati, calze antiscivolo, tappetino e cuscino per la meditazione
Possibilità di parcheggio
Gli incontri sono aperti ad un massimo di 12 iscritti