Ero un cedro

Nell’antichità il cedro era considerato simbolo di immortalità ed eternità, ma anche di fermezza, stabilità e protezione. I maestosi cedri di parco Frizzoni ci accompagneranno a riscoprire il nostro contatto con la Terra, fonte di radicamento e nutrimento, ci permetteranno di sentire le nostre emozioni più profonde e accompagneranno le nostre braccia nel tendersi verso gli altri ed il Cielo.

Partendo dall’incontro con gli alberi contatteremo la nostra energia, lasciandola fluire in movimenti che si strutturano in una danza personale. Concluderemo gli incontri con una meditazione, che ci permetterà di riprendere contatto con tutte le parti del nostro corpo, maestro di riferimento con la sua capacità di radicarsi a terra e tendere al cielo, di prendere contatto con le sue sensazioni; di aprire il cuore sviluppando l’amorevole gentilezza verso di noi e gli esseri che ci circondano, praticando compassione e l’imparzialità dell’ equanimità.

Percorsi:

• 1° incontro giovedì 1 luglio: PIEDI COME RADICI NELLA TERRA
• 2° incontro giovedì 8 luglio: SOTTO LA CORTECCIA, IL CUORE
• 3° incontro giovedì 15 luglio: RAMI PER ABBRACCIARE IL CIELO

Dove:

• Gli incontri si terranno dalle 20.00 alle 21.30 presso il Parco Frizzoni, in via Piave 11 a Pedrengo e avverranno nel massimo rispetto delle norme anti-covid.

Conduttori:

• DOTT. MAURIZIO TOMIO: Medico, Counselor Medico supervisor Trainer, Istruttore M.C.E. Master in Mindfulness Compassion, Facilitatore Mindfulness.
• AGNESE PIACENZA: DanzaMovimentoTerapeuta APID®, metodologia DMT tra Oriente e Occidente (E. Cerruto)

Per informazioni e prenotazioni (entro il 30 giugno):

• 035656258 3356767547
• mindfulnessbg@gmail.com
• Quota di partecipazione: 30 € per l’intero percorso

Materiale richiesto:

• abbigliamento comodo e a strati, calzettoni spessi (tipo da montagna o antiscivolo)
• un telo mare ed una coperta

Possibilità di parcheggio

Gli incontri si terranno con un minimo di 10 iscritti