Giovedì di meditazione

Iniziano dal 15 settembre gli incontri quindicinali di meditazione.

Che cos’è la meditazione?
La meditazione è di difficile definizione. Non è relativa al “fare” qualcosa, ma piuttosto è il raggiungimento di uno stato di profonda consapevolezza, anche di tipo spirituale. Grazie alla meditazione il nostro sguardo sulla vita cambia: ci accorgiamo di come i nostri pensieri, le nostre emozioni, i nostri comportamenti contribuiscono a creare le circostanze in cui ci troviamo.

Il percorso proposto prevede la sperimentazione di diverse tecniche meditative, a partire da tematiche proposte dal conduttore, il dott. Maurizio Tomio, che stimolino la nascita di un atteggiamento meditativo anche nella vita quotidiana.

Conduttore: Dott. Maurizio Tomio, Master in Mindfulness Compassion

Prezzi: Euro 30 per le prime tre serate o Euro 55 per 6 serate.
( E’ da tenere presente l’iscrizione annuale all’associazione che è di euro 30)

Vi preghiamo gentilmente di contattarci per segnalare la vostra iscrizione al corso.

Per maggiorni informazioni

Mindfulness Bergamo
Sezione del Centro Counseling Integrato
Via Marconi 8,
24020, Scanzorosciate
mindfulnessbg@gmail.com
Tel.035656258/ 3356767547