Il potenziale della consapevolezza e della compassione

Un percorso in cui coltivare e approfondire mindfulness e sviluppare le qualità interiori dell’ amore e della compassione, imparando la capacità di accogliere ogni esperienza con una mente pacificata, libera dalla sopraffazione dei nostri pensieri, con il coraggio del cuore. Offrendo attraverso meditazioni e condivisioni, gli strumenti per apprendere e coltivare le qualità che aiutano a stare meglio con se stessi e con gli altri, sviluppare quegli stati mentali che sono alla base dell’equilibrio emozionale, della salute psicofisica e della felicità, generando risorse che servono per far fronte alle diverse situazioni relazionali e stressanti , conflitti e sofferenze.

Quando:

• 8 incontri di un’ora e mezza a cadenza settimanale, a partire da mercoledì 10 febbraio dalle ore 20.30 alle 22.30

Dove:

• Centro Counseling Integrato Via Marconi 8 – Scanzorosciate (BG)
  Modalità: on line – Google Meet
  Contributo: 120,00 euro

Conduce:

• Dott. Maurizio Tomio Medico, Counselor Medico supervisor Trainer, Istruttore M.C.E. Master in Mindfulness Compassion, Facilitatore Mindfulness.
• Eleonora Dott.ssa Radici, Laureata in Pubbliche Relazioni, Counselor Psicosomatico Integrato, Facilitatrice Mindfulness ( MBSR)

Per informazioni e iscrizioni:

• Segreteria: 035 656258 – 3356767547
  mindfulnessbg@gmail.com