Le radici della rabbia

“L’opposto dell’aggressività non è la passività, è la vera forza” J. Kornfield

Temuta, repressa, negata. Esibita, dirompente, logorante.

L’emozione della rabbia condiziona le nostre scelte e la nostra serenità.

Tre serate per incontrare una diversa possibilità di attraversare la rabbia con la pratica della Mindfulness.

Osservare come nasce, come modifica corpo e mente, divenire consapevoli per lasciarla andare e trasformarla in risorsa.

Conduce Maurizio Tomio – Master in Mindfulness Compassion

Ciclo di 3 incontri: 55€ + 30€ quota associativa (per chi non è già socio)

8 – 15 – 22 Aprile 2016 dalle ore 20.30 alle ore 22.30