Più spazio alla gioia

Troppo spesso corriamo il rischio di relegare la gioia nello spazio che emerge dall’assenza del dolore.

Ma la gioia è un’intenzione, una pratica, un sentiero da coltivare.

È un modo di essere e di incontrare la vita anche nella difficoltà.

È qualcosa di più profondo e deliberato dell’avere un’attitudine positiva verso la vita.

Non vogliamo rincorrere la felicità a tutti i costi, anche perché sarebbe impossibile e altamente illusorio…

Mentre la mente è irrequieta e continua a giudicare ogni singolo momento, come sempre mancante di qualcosa: piuttosto proviamo a coltivare la nostra capacità di riconoscere la gioia.

Magari provando ad essere sorpresi per quanto possa esserci la gioia, insieme a una grande opportunità evolutiva, anche in mezzo alla più grande difficoltà.

Un incontro esperienziale di Mindfulness e Bioenergetica.

Conducono:

Maurizio Tomio e Laura Patelli Lamera

Contributo: 30 euro

Per info e iscrizioni:

Maurizio – cell. 335 67 67 547

Laura – cell. 338 32 57 959

o scrivi a : mindfulnessbg@gmail.com / info@centrocounselingintegrato.it