Progetto Sperimentale: Mindfulness e riabilitazione neuropsicologica per alunni con ADHD
Premessa
Negli ultimi anni la Mindfulness è emersa come modo alternativo alla farmacoterapia per trattare i bambini e gli adolescenti con Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD), con benefici che si stanno dimostrando essere degni di attenzione. I miglioramenti funzionali e strutturali a carico del sistema attentivo, in particolare rispetto ai meccanismi di autoregolazione e di inibizione della risposta automatica, rappresentano le dimensioni centrali cui la Mindfulness può agire. Tali meccanismi risultano fondamentali rispetto all’ADHD in quanto il processo di autoregolazione, con ampie sfumature emotive e comportamentali, viene considerato centrale negli attuali programmi riconosciuti dalla comunità scientifica per il trattamento cognitivo comportamentale dell’ADHD.
Inoltre, la pratica formale e informale della mindfulness coinvolge ripetutamente le funzioni esecutive (come l’abilità di pianificazione, di identificazione degli obiettivi e messa in opera degli stessi), aspetto deficitario nei bambini e ragazzi con tale disturbo.
In questo progetto viene proposto individualmente o a piccoli gruppi di alunni con ADHD un training di incontri a cadenza settimanale di Mindfulness, derivante dal Programma Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) di Kabat-Zinn adattato all’età dei partecipanti, integrata ad un approccio riabilitativo neuropsicologico.
Obiettivo generale
Offrire un metodo alternativo, basato sulla meditazione Mindfulness adattata ai bambini/ragazzi, integrato all’approccio neuropsicologico classico per migliorare le funzioni cognitive carenti e i sintomi comportamentali presenti negli alunni con Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD)
Obiettivi specifici
- Aumento della capacità di regolare l’attenzione e la concentrazione
- Miglioramento delle funzioni esecutive: pianificazione, organizzazione, categorizzazione, problem solving e controllo
- Miglioramento dell’orientamento temporale, della consapevolezza del tempo che scorre e della tolleranza alla frustrazione per gratificazioni non immediate
- Promozione della regolazione emotiva, contrastando i comportamenti impulsivi
- Promozione della consapevolezza delle emozioni, in particolare della rabbia, degli antecedenti e delle conseguenze, sperimentando soluzioni alternative e funzionali per gestirle
- Promozione della socializzazione e della condivisione tra pari (nei percorsi di gruppo)
- Abbassamento dell’attivazione psicofisiologica attraverso rilassamenti guidati e pratiche di consapevolezza del respiro
- Aumento della consapevolezza dello schema corporeo attraverso posizioni statiche e dinamiche derivanti dallo yoga
- Diminuzione dello stress
Destinatari
- Alunni della scuola primaria
- Alunni della scuola secondaria
Personale coinvolto
Specialisti del Centro Counseling Integrato di Scanzorosciate: Medico, Counselor Psicosomatico ed esperto in Mindfulness Compassion (Dott. Maurizio Tomio); Psicologa esperta in Neuropsicologia, perfezionata in Assessment e Training Cognitivo ed applicatrice del Metodo Feuerstein (Dott.ssa Elena Trussardi); Psicologa Clinica, dello Sviluppo e della Neuropsicologia, esperta in Yoga e nel protocollo Mindulness-Based Stress Reduction (Dott.ssa Sara Citro).
Modalità
Sono previsti sia percorsi individuali sia di gruppo (minimo 3 – massimo 5 partecipanti in base a età e/o scolarità).
Il training prevede sedute settimanali della durata di un’ora nelle quali vengono integrate le pratiche della Mindfulness, adattate a bambini/adolescenti, con esercizi di riabilitazione neuropsicologica e tecniche cognitivo-comportamentali.
Sono previsti, inoltre, colloqui periodici con genitori, insegnanti e altri professionisti che abbiano in carico i minori.
Per informazioni e iscrizioni:
tel. 035/656258
cell. 348/7754747