Programma delle attività da settembre

Ricominciare con consapevolezza

Come ci sentiamo pensando che tra poco l’estate finisce? O almeno l’idea di essa che comunemente vi si associa: sole, tempo libero (ma libero davvero?); passeggiate nei colori del tramonto; acqua, nelle sue varie forme, maggior contatto con la natura; o viaggi per assaggiare l’altrove. Poi settembre, per molti sinonimo di suggestioni al capolinea e ripresa di impegni, e incastri, giochi di prestigio tra energie, possibilità e desideri.

Se ancora abbiamo tempo di accorgercene…

Potremmo provare a ricominciare con mindfulness e scoprire che l’attenzione consapevole ci può condurre come una guida gentile e sapiente anche, e soprattutto, nell’affrontare il passaggio di fine estate.